HYROX Köln (Cologne) 2026
16-19 apr 2026 — Koelnmesse (FIBO)
Race-dagen
4 dagen
Verwachte deelnemers
10.000+
Divisies
Open Singles, Pro Singles, Open Doubles, Pro Doubles, Relay
Ticketstatus
on sale
Over dit event
HYROX als onderdeel van FIBO — wereld's grootste fitness/sport-trade-show. Unieke sfeer met duizenden bezoekers naast de races. Perfect voor combinatie van race + fitness-vakantie.
Locatie en adres
Koelnmesse (FIBO)
Messeplatz 1, 50679 Köln, Duitsland
Hoe kom je er?
Vanaf Köln Hbf 10 min met S-Bahn naar Messe/Deutz.
Hotels en overnachtingen
Köln centrum + Deutz hebben veel ketenhotels (Hilton, Marriott).
Hoe bereid je je voor?
Voor een eerste HYROX-race adviseren we een 8-weken voorbereiding. Voor verbeteringen op een vorige tijd: 10-12 weken specifiek werk. Onze gratis schema's:
Welke schoenen draag je?
Een HYROX-schoen balanceert running-cushion met flat-sole sled-stabiliteit. → Onze top schoenen-aanbevelingen 2026.
Wat te eten op race-day?
Begin 2-3 dagen voor de race met verhoogde koolhydraat-inname. 2-3 uur voor start: koolhydraatrijk en licht verteerbaar. → Lees onze complete race-day voedinggids.